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过敏期间不能吃什么东西?


 　　过敏期间不能吃什么东西?过敏是一种免疫系统异常反应，也被称为过敏性疾病。在过敏期间，由于免疫系统对特定物质的过度反应，人们可能出现皮肤瘙痒、呼吸困难、消化不良等症状。因此，在过敏期间，为了减轻症状的严重程度，人们需要避免一些特定的食物。乌鲁木齐大西北医院医生将介绍一些过敏期间不能吃的食物。

 
　　首先，对于那些对贝壳类食物过敏的人，如虾、蟹、贝类等，他们应该尽量避免食用此类食物。贝壳类食物中含有丰富的蛋白质和营养，但对过敏体质的人来说，摄入这些食物可能会引发严重过敏反应，可能会导致皮肤红肿、呼吸困难等症状。
 
　　其次，乳制品也是一类过敏人应该避免的食物。乳制品中常含有乳糖、酪蛋白等物质，对某些人而言，摄入这些成分会导致过敏反应。这些反应可能表现为腹胀、腹泻、皮肤瘙痒等症状。对于乳制品过敏的人来说，可以选择乳糖酶替代品或寻找不含乳糖和酪蛋白的替代品。
 
　　再次，对于花生过敏的人，避免食用含有花生的食物也是非常重要的。花生是一种常见的食物过敏原，摄入花生可能引发过敏反应，导致皮肤瘙痒、呼吸急促和腹泻等症状。此外，花生也是许多食品的常见添加剂，如酱料、巧克力等，所以过敏患者在购买食品时应仔细阅读标签，避免含有花生的食品。
 
　　还有一些人可能对某些水果或蔬菜过敏，如西瓜、香蕉、柿子、李子等。这些食物中的某些成分可能会刺激免疫系统，导致过敏反应。对于这类食物过敏的人来说，摄入这些食物可能会导致口唇肿胀、喉咙痛、皮疹等症状。因此，在过敏期间，避免食用这些水果和蔬菜是至关重要的。
 
　　另外，一些添加剂和调味料也可能引发过敏反应。比如亚硫酸盐是一种常用的防腐剂，在某些人体内摄入后，可能会引发过敏反应。其他像胺、酪胺、酪氨酸等潜在的“酪蛋白过敏者”还应适量的去避免食用酪胺含量高的食物。
 
　　总之，在过敏期间，为了减轻症状的严重程度，避免摄入过敏原是非常重要的。对于过敏患者来说，了解自己的过敏源和过敏反应的食物是防止过敏反应的第一步。此外，购买和食用食品时，仔细阅读标签，尽量选择没有添加过敏原的食品。
 
　　乌鲁木齐大西北医院提醒，通过避免过敏反应食物的摄入，过敏期间的症状可以得到有效缓解，并有助于恢复身体健康。在过敏期间，保持一个健康的饮食习惯和倾听医生的建议也非常重要。这样可以帮助过敏患者更好地管理过敏症状，提高生活质量。