皮肤清洁与保湿。在孩子患上日光性皮炎后，要使用温和、无刺激的洁肤产品，用温水轻轻清洁患处皮肤，去除皮肤表面的污垢和汗液，但要避免用力揉搓，防止对皮肤造成二次损伤。清洁后，及时涂抹适合儿童肤质的保湿霜，保持皮肤的水分，增强皮肤的屏障功能。可以选择含有神经酰胺、透明质酸等成分的保湿产品，它们能帮助修复受损的皮肤屏障，缓解皮肤干燥和瘙痒。

 

　　缓解瘙痒与疼痛。日光性皮炎引起的瘙痒和疼痛会让孩子感到烦躁不安，家长可以采取一些措施来缓解。比如，用冷毛巾或冰袋轻轻敷在患处，每次冷敷10-15分钟，每天可多次进行，冷敷能收缩血管，减轻炎症反应，缓解瘙痒和疼痛。如果瘙痒较为严重，可在医生的指导下，给孩子外用一些具有止痒作用的药膏，但要注意避免使用含有激素的药膏，以免产生副作用。

 

　　饮食调整与营养补充。合理的饮食有助于孩子皮肤的恢复。让孩子多吃富含维生素C、维生素E和β-胡萝卜素的食物，如橙子、草莓、猕猴桃、西兰花、胡萝卜等，这些食物具有抗氧化作用，能减轻紫外线对皮肤的损伤，促进皮肤修复。同时，要避免让孩子食用辛辣、刺激性食物以及海鲜等易致敏食物，以免加重皮肤症状。此外，要保证孩子充足的水分摄入，促进新陈代谢。

 

　　避免再次暴晒。在孩子皮肤恢复期间，要尽量避免让孩子再次暴露在强烈的阳光下。如果需要外出，要做好防晒措施，给孩子戴上宽边帽子、太阳镜，穿上长袖衣物和长裤，遮挡阳光直射。还可以选择适合儿童的防晒霜，在出门前30分钟涂抹于暴露部位，并每隔2-3小时补涂一次，确保防晒效果。

 

　　乌鲁木齐大西北皮肤病医院提醒您：儿童日光性皮炎的护理需要家长细心和耐心，在护理过程中要密切关注孩子的皮肤变化。若症状持续不缓解或出现加重迹象，如出现发热、水疱破裂感染等情况，应及时带孩子就医，以免延误病情。